شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,991

  1. @hbr_shfaf

    السلام عليكم
    بنات بسألكم
    نظام دشتي مسموح فيه اللبن واذا كان مسموح كم المقدار
    وعلبة زبادي بعد هل هو مسموح

  4. @frashh_alktyf

    هلا بنات
    كيفكم مع الرجيم
    يوميا تي اول ما صيحيت من النوم
    شربت كا سين ماء
    وبعد ربع سا عه فطرت كان فطوري بيتضتن مسلوقه
    ونسكا فيه بدون كا فين و10 حبات زيتون
    الغداء بيكون خس ومع 2 همبرجر لحم مشوي
    والعشاء الى الان ما فكرت الي عوده ان شا ءالله العصر
    ها صبايا شنو را يكم في يوماتي حلو الرجيم
    وشئ الحلى ما ينحرم من الاكل ما عاد النشويات وفواكه وسكر صح
    بسيط متو فر

  5. @shok_ohnyn

    غصب عني ياريحانة
    تسلمين ياقمة الإحساس رفعت معنوياتي
    بنات بغيت اسألكم بروستد الدجاج من غير الجلد ينفع يؤكل (حق المطاعم)
    وكمان ممكن استخدم شاي الأعشاب الصيني اللي عند وادي النحل
    ابغى اشتري نسكافيه من غير كافيين ممكن تذكروا لي انواعها واسمائها أنا سويت بحث بس ماحصلت الا قهوة نواة التمر وانا مستحيل استخدمها ياليت تفيدوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.