اهلييين
يومي كالتااالي
الفطوور :شووي من شوربه فيها خضار ودجاج مسلووق بدون ملح + بيضه
غدآي: شوي ربيان مشوح بزيت زيتون مع مايونيز بيتي
عشآي: كبده شووي ولا اكلت البصل والخرابيط بس كبده:o
بس عندي سؤاال
انا الحيين ما اكل شي بعد الساعه 7 هل هذا مفييد ولالا؟؟
والشي الثااني عاادي اشرب زنجبيييل ولالا:cook:
التجمع "الخامس" لمتبعات نظام اتكنز (البروتينات) دشتي..
متابعة النقاش، صفحة 175