شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

79

  1. @amra_mn_ork

    صاحبة الموضوع
    امرأة من ورق
    يعطيكم العافية يا بنات حبيبتى مش شرط تلتزمى بنوع واحد يعنى انا باخد مثلا عصير اناناس طازج اللى بعده فراوله اللى بعده برتقال وهيك يعنى والحمد لله مش بحس بجوع ولا بدوخة بس مكسلة عن الرياضة وشدو حيلكم وخلونا نشجع بعض انا حكمل ان شاء الله ل…
    ام فارس وينك شايفاكى بالمنتدى وما مريتى ع الموضوع
    ازعل منك يعنى؟؟؟
    شو صار معاكم؟؟
    وين الكسولة وبطاطس بالشطة وباقى البنات اللى بدهم يفوتو معانا
    يلا شدو حيلكم وتعالو
    تحياتى

  2. @hmsat_albhr

    الكسولة
    يا أختي أشلون يعني؟؟؟؟تقصدين لازم انوع العصائر في اليوم الواحد!!! ولا كيف الصراحه ما فهمت ياريييييييت اتوضحين أكثر... شوفي أنا ناويه على كذااا..مثلاا اليوم الأول: عصير جريب فروت (جاهز بدون سكر) اليوم الثاني: بسوي عصير برتقال بدون سكر الي…
    كلامك صح كل يوم نوع..وآسفه عالتأخير

  5. @am_f_lolo_ars

    معكم عالخط وشاركت امبارح(الظاهر ما شفتي مشاركتي):confused:
    المهم
    من بكرة رح ابدا معكم ريجيم العصيرات:)
    حابة اني انوع بالريجيمات كل 3 ايام علشان الجسم ما يتعود علي نظام معين ويثبت
    يعني الاسبوع هدا مشيت علي ريجيم التمر واللبن 3 ايام وبكرة رح اجرب ريجيم العصيرات 3 ايام ومن يوم السبت رح ارجع لنظام التخفيف 3 ايام بعدين ارجع لنظام التمر وكدة يعني علشان الجسم يرجع يحرق سعرات اكتر
    يعني ان شاء الله بكرة رح ابدا معكم ومش حلخبط يوم الجمعه لاني ما بكون خلصت اسبوع

    بشوفكم بكرة ان شاء الله

    يلا سي يو:26:
    :icon35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.