خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)

الاستاذه هنادي

الاستاذه ريهام

حبيت استفسر عن رجيم التمر والبن ؟؟

وهي 7 تمرات صباحا و7 للغداء و7 للعشاء مع

مع ثلاثة اكواب لبن <<< تقسم

بغيت اسئل هل يؤثر على نسبة السكر بالدم ؟

لو استمريت شهر هل ممكن يؤثر ؟

علما ان وزني 85 وطوولى 160

عمري 22 سنه

دكتورة

أنا احب الأكل الصحي واتباع الهرم الغذائي

ولكن أعمل لي يوم مفتوح يوم الخميس اتناول القليل من المقليات أوالبيتزا أو الأندومي

فهل هذا يضربالجسم ؟؟؟؟

السلام عليكم
د.ريهام
د. هنادي
جهودكم رائعه
كل الشكر والتقدير
انا امرأة متزوجة عمري 30 سنة وزني 64
طولي 160
سؤالي هل وزني مناسب لطولي وان لم يكن أرجو نصيحتكم
ولكم كل الامتنان

لا شكر على واجب