التجمع "الخامس" لمتبعات نظام اتكنز (البروتينات) دشتي..
متابعة النقاش، صفحة 304
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,991سكرونة [SIZE="6"]حبيبتى ريحانه انا عاجبنى ريجيم دشتي بس احب الكابتشينو شنو في بدائل يعنى اقدر اشرب كابتشينو مع سكر ريجيم او ماكياتو واهو قهوه اسبريسو مع حليب مبخر بلييز ناطره اجابتج :06:
خذي 25 ملل حليب شاي مركز ونسكافيه دي كافريحانة خذي هالوصفه من افكاري الله يخليني لكم>>>>بتتسطر 3 بيض افصلي البياض عن الصفار واضربي البياض لين يصير زي لكريمه واضربي الصفار معملعقة جبن و شوية خل وفانيلا سايله وسكرسبلندا ثم اخلطيهم سوا بهدوء وافرديهم بصينيه للفرن ماتلصق ولما يجمودون ب…
ريحانة هذه فكرتك
بس انا قلبت السويسرول لانى ابيه محمر
انا حشيته ملعقة زبد ورشيت عليه قرفه
ومن قلبى دعيتلك
بس هل كريم الخفق اقدر ابدلها بالشانتى
والسكر استعمل سويت
بس مع الشاى يعقب مرار
ونورينا بالحلى
اللى من غير خفق
لانى ماعندىريحانة مافيه كارب هو مكتوب كل 6 جم منه فيه 0 كارب يعني كله 0 كارب طعمه بالطريقه اللي قلتها حلو ماله طعم مره المهم البانكيك حلو وحشيته تو جبنه كيري الجره الذهبيه لان الـ 100 جم منها فيه 0.8 جم كارب
يابختكم
بس لو القى تاجرة ترسلى اياه
نيالكم
على قول اخونا المصريين- خديجه
شانتيه لا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.