رجيم السعرات من السبت 1/4لمدة شهرمين تبدا معي
متابعة النقاش، صفحة 102
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
704doja مرحبااااااااا كيفكم ؟؟ مبرووووووك للي نزل وزنها اليوم اكلت في الجامعة 2 تمر وقهوة عربي وبعدها كوب نسكافية مع كوفي ميت قليل الدسم وسكر الرجيم زيررررررو ولما رجعت البيت اكلت ساندوتش طعمية مع بطااااااااطس مقلي وبيبسي دايت والغداء الس…
حبيبتي كله تمام الا الشاندوتش الطعميه والبطاطس المقليه ماهي تمام- تعباااانة حيل
يسلمووو ياعسل
ادري ان الطعمية والبطاطس مو تمام بس والله قهرني وزني مو راضي يتحرك
وحابة يكون اكلي ثقيل في الظهر والباقي خفيف يمكن يجيب نتيجة
تحياتي - ماشاء الله دوجا حلو وزنك ليش تبين تنقصين زياده؟
يااااااااارب ننحف من غير شر
بنات انا اشرب شاهي اخضر بالنعناع وزنجبيل وكمون يمدحونه بس صراحه ماشفت نتيجه الي قد سمعت عنه او عندها خبر ماادري الزنجبيل يكون رطب او ناشف والكمون يكون حب والا مطحون الله يخليكم ردوا علي - حدي متضايقة
من يوم الاحد مانزل ولا غرام رغم الالتزام بالدايت اصبح هذ الموضوع همي .متوترة من اشياء كثيرة
اوف,اوف اوف مجمعاويه وكلي فخر ماشاء الله تبارك الله انا والله اشرب شاهي اخضر وزنجبيل بس مايسوي شي طيب الزنجبيل عادي الناشف والا رطب؟؟
استخدم الزنجبيل الاخضر الرطب والاهم من الزنجبيل المشي وعلى فكره لاتاخذين الزنجبيل الا مره وحده في اليوم فيه وحده اعرفها كانت تاخذه ثلاث مرات في اليوم وسبب لها سرعه في ضربات القلب وتعب في جسمها قالها الدكتور انه بسبب الاكثار من الزنجبيل والله بمجرد ماتركته رجعت لوضعها الطبيعي وصارت تاخذه مره باليوم مثل ما قال الدكتور
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.