بنتظارك دكتورة:27:
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,944
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- السلام عليك يادكتورة وياأنيقات
شكرا لك وجزاك الله خيرا على المجهودات التي تبدلينها لإرضاء كل واحدة منا الله يجعله في ميزان حسناتك.
طلبي يا دكتورة هو أني اريد تنزيل وزني فهو متركز في الجزء السفلي ويجعل جسمي غير متناسق وهده هي المعلومات التي تخصني: طولي 156 ووزني 70 وفصيلة دمي أ+ عندي انخفاض في الضغط وأحس بالتعب والوهن ،انا متزوجة وعندي طفلان وعمري 41 سنة وأعمل بالمكتب وطول النهار جالسة على كرسي أرجو أن تلبي طلبي . - السلام عليكم
انا عمري33 سنة طولي164 وزني86 فصيلة دمي B
متزوجة وعندي 4 اطفال وحاليا لست حامل ولا مرضع
عندي كسل في الغدة واخذ الثيروكسين
واستعمل حبوب منع الحمل واعاني من السليولايت
حاولت انزل وززني بالتخفيف والمشي والاكثار من شرب الماء والشاي الاخضر وخل التفاح
لمدة شهر ولم ينقص ولا كيلو
بماذا تنصحيني؟ $ام كوني$ السلام عليكم دكتوره انا اتبع رجيم السعرات وكنت انزل بالاسبوع كيلوين لكن تفاجات بهذا الاسبوع وزني ثابت مو راضي ينزل وش الحل اكمل او اغير نوعيه الرجيم
:06:مريمار السلام عليكم يادكتورة أتمنى تساعديني بنظام يخفف وزني وهذي معلوماتي عمري 30-متزوجة-عندي طفل واحد عمره 10 شهور- غير مرضعة-وزني بعد النفاس كان 88 وزاد لحد 96 وسويت دايت قاسي ونزل لحد 85 طولي 170..من كم سنة سويت قياسات لكتلة الجسم والعضم ,وق…
:06::06::06::06:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.