شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

385

  2. @lolyta_22

    صاحبة الموضوع
    بنوتات فيه حاجه جديده انا حابه اعملها للتخسيس

    وهي

    زيت الزنجبيل البيتي تعملينه بالبيت وهو عن تجربه من وحده من عضوات المنتدى وتقول انه هو الحاجة الوحيدة اللي نفعت معها بتنزيل

    الزوائد اللي تحت الارداف وما جاورها (تغلين زيت زيتون مع مبشور الزنجبيل ثم تتركينه لين يبرد وتصفينه)

    وثانيه عملت خل تفاح طبيعي مع ماء ورد نص نص بقارورة وصارت تدهن منطقة الصدر بعد كل شاور تقول الستيان صغر مقاسه بعد شهر
    وصارت واسعه عليها

    مين بتجرب معايا

    عملت الاثنين وبحطهم بحمامي وحاعملهم كل يوم بالنسبة للزنجبيل قبل التمارين الرياضية بنص ساعة

  3. @hoayty_shrb_khoty

    @لوليتا@ ممكن اشترك لا المطلوب ولا موخزة:o 40 كيلو ومعليش حبيبتي على التاخير بس اعجبني القروب وراح ابداء ان شاء الله بالكميائي ولا وش تنصحوني بللللللللللللللليز الله يوفقكم0

  4. @dan_aldnya_18

    صباح الورد ..

    بدري صح؟؟
    جالسة أعمل فطور لأبو الشباب ..
    بروح الشغل بعد شوي ..
    وأنا بروح الجامعة ..

    وزنت .. لقيت وزني ناقص 300 غرام ..
    يعني صار 83.700 كيلو غرام ..

    إن شاء الله .. من حسن لأحسن ..
    لأن الرشاقة صحة قبل لا تكون جمال ..

    ..دانة الدنيا..

  5. @aabyr_ngd_3

    صباح الخير والاحساس والطيبه على احلى عشرينياااااااااااااات
    بدايه حلوه من الصبح
    وموفقين جميعاااااااااااااا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.