-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

عمري 20 ووزني 72 وطولي 160 وحالتي الاجتماعيه عزباء

واسوي رياضة المشي كل يوم ساعه ومع تمارين ثلاث ساعات بالاسبوع ..

مع العلم اني مااكل الاجبان بتاتا ولا الحليب ولا اللبنه ولا البيض المسلوق يعني ينفع لي الفطور يكون فول او فاصوليا وماشابه ياليت تعطيني رجيم يناسبني وينزل اكثر من 6 كيلو بالشهر يالييييييت شاكره لك ومقدره

جيد جدا
وإن شاء الله أشوفك بعد أسبوعين من الآن

:26:

لو سمحتي يا دكتوره انا طولي 165 ووزني93 متزوجه وسويت 4عمليات 3قيصري و1عملية مراره اصغر اطفالي عمره سنه ونص ومصابه بمرض انيميا منجليه ودائما امرض لما اسوي رجيم والسمنه منتشره في جسمي كله
ابغى اي طريقه عشان انحف الله يوفقك:06::06:

انتظر ردك يا دكتورة على احر من الجمر

انتظر ردك يا دكتوره ارجوك لا تنسيني