السلام عليكم
كيفك اخصائيتنا القديرة :26:
أنا كنت غصن بآن بس من يوم حملت للمرة الثالثة الا والوزن كل ماله يزيد
قبل كان وزني تمام ولو سويت حمية تخفيف ينزل وزني على طول ومايحتاج جهد
وكنت اتعالج بهرمونات يمكن هو من الاسباب الى زودت وزني .. وعامل الوراثة عيلتنا اكثرهم اوزانهم زايدة حيييل :angry:
الان وزني كل ماله في ازدياد واحس نفسي ضعيفة ارادة لكن اقوى نفسي بين حين وحين
ابغا رجيييم مناسب ينزلني بالاسبوع 2 كيلو
ورجيم رضآعة لاني ارضع ولدي طبيعي بدون شئ ثاني ( سابقا كنت لما أرضع وزني ينزل بدون رجيم أما الان ارضع ويزيد واسوى رجيم وماينقص :icon33:
وزني الان 92 كان 94
طولي 160
وفصيلة دمي A+
عمري 35
أخصائية التغذيه هنادي جابر تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 38