شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

208
  1. @klboz

    قطيوة
    السلام عليكم اخواتي: راح ابدأ السبت الجاي غدا باذن الله في برنامج 20 يوم وينزل 15 كيلو فيالله اللي تبي تنحف ونشجع بعض وعلى فكرة مايجوع انتو شوفوا الاكل اللي فيه واللي بتبدأ تقول يالله وينكم؟؟؟ :39: @@@@@@@@@@ هاه اتشجع احط البرنامج ؟؟؟؟…
    هلا اختى bluerose

    الله يعطيك العافية ويقويكى على الريجيم


    لكن عايزة اعرف كم نزلتى علية فى 3 اسابيع ؟

    انتى عارفة كلنا لازم نحدد ريجيم عشان نبدا بية المسابقة

    وانا لسة حيرانة


    وتحياتى للجميع
  2. @alshlyh

    shaymaa elsayed
    ازيكم يا بنات انا عملت رجيم بس كان 15 يوم مجرد ميه بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس نزلت5 كيلو تقريبا بس لما رحت عند ماما اعدت هناك شهر رجعتهم تانى هههههههههههه بس هجرب ده ان شاء الله
    مشكوره اختي الفضل لله ثم لك لانك انتي اللي شجعتينا
    والله اني مستانسه على هالكيلوين واحس اني نزلت عشره
    لاني قبل فتره سويت رجيم لمده شهر ولا نزلت الا3 كيلو بعدها كرهت الرجيم الين شفت رجيمك وتشجعت اسويه والحمد الله نزلت كيلوين والله وناسه لو انزل كل اسبوع كيلوين. ولك مني :26:
  3. هلاااااااااااااااااااااا حبيباتي
    انا اسفة للتأخير
    والله بلو روز لج وحشة
    و الله دماااااااااااااار . . الميزان ثابت مع اني حاسة اني خفيت
    بس امس يتني الدورة و تعبت واااااااااااااايد . . اش رايج بلو روز . .اكمل؟
  4. @hms_alklob2005

    قطيوة
    السلام عليكم اخواتي: راح ابدأ السبت الجاي غدا باذن الله في برنامج 20 يوم وينزل 15 كيلو فيالله اللي تبي تنحف ونشجع بعض وعلى فكرة مايجوع انتو شوفوا الاكل اللي فيه واللي بتبدأ تقول يالله وينكم؟؟؟ :39: @@@@@@@@@@ هاه اتشجع احط البرنامج ؟؟؟؟…
    ---

    يالله يابنات توكلنا على الله نبدا من بكره شدو حيلكم تعرفون بكره السبت والهمه حلوه مع بداية الاسبوع

    بس عندي اسئله صغيره ياليت اللي تعرف تجاوبني عليه ----

    هل يمكن احذف شي من الرجيم ولا استبدله باي شي ؟؟

    اذا قالت توست يعني بس اخذ حبه وحده ؟؟ ويمكن اخذ ربع رغيف بر ؟؟

    يمكن استبدل اللحم والدجاج بالسمك لاني لا احب اللحم والدجاج ؟؟

    الشابوره كم وحده استخدم ؟؟

    الله يعطيها العافيه اللي بتجاوبني وينحفها علشان تختصر علي نص الطريق لاني ببدا فيه من بكره ؟؟

    ---
  5. @lavender_2

    قطيوة
    السلام عليكم اخواتي: راح ابدأ السبت الجاي غدا باذن الله في برنامج 20 يوم وينزل 15 كيلو فيالله اللي تبي تنحف ونشجع بعض وعلى فكرة مايجوع انتو شوفوا الاكل اللي فيه واللي بتبدأ تقول يالله وينكم؟؟؟ :39: @@@@@@@@@@ هاه اتشجع احط البرنامج ؟؟؟؟…
    ان شاء الله راح ابدا فيه من بكرى

    الله يقدر الي فيه الخير

    :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.