انا مشتركه جديده
وزني 75
طولي:165
اتمنى 55
يوميات المجموعة الثانية(Super Women )
متابعة النقاش، صفحة 46
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
783sweetgirl_h الرجيم الاراح اتبعه انا واه يادنيا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=99479
sweetgirl_h الرجيم الاراح اتبعه انا واه يادنيا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=99479
اليوم صرااااااااع
افطرت جبنه وتوست
ولما جعت الظهر اكلت خيار
وحاولت انانم عشان انسى الجوع ولماصحيت اول حاجه اتذكرتها الاكلsweetgirl_h الرجيم الاراح اتبعه انا واه يادنيا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=99479
أهلاً حبيباتي الرشيقات
أنا اليوم شربت كأس ماء مع نصف ليمونه وملعقة صغيرة عسل على الريق
ومافطرت لأني قمت متاخره وأكتفيت بالغداء خففت الكميه بس وشربت شاي
أخضر بعده والعصر شربت عصير أناناس يقولون أنه يديب الدهونوماادري
صحيح أولا بحاول أمشي نصف ساعة كل يوم وأنشاء الله نستمركلنا على
الرجيم وننحفsweetgirl_h عتاب السنين حبيبتي اسمك مضاف في اللسته من اول :26::26:
ممكن أنظم معكم وقد بدأت رجيمي من اليوم
الوزن 73.5
الطول 159
الوزن المطلوب حاليا تخفيضه خلال المسابقة 6 كيلو
أمنيتي أصير 67 بعد ثلاث أسابيع
وحلمي أن أعود الى وزني السابق أيام الرشاقة 57 :icon33:sweetgirl_h الرجيم الاراح اتبعه انا واه يادنيا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=99479
صباح الفل يا بنوتات انا بس حبيت اصبح واقول لكم شدو حيلكم وادعو لنا قبل ما تنتهي المسابقه نكون في مجموتكم وربنا معانا كلنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.