شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

44

  1. @bndol_1

    السلام عليكم
    اختى مبروك على نزول وزنج
    بس موزين لازم تاكلين لانج ترضعين
    و بعدين واى من الريجيم اللى قبل اتبعته الكيميائي
    كرهت البيض و اللحم و الدجاج

    بس شنسوى الله كريم

    والسلام :)

  2. @mona_taher

    صاحبة الموضوع
    كوكية وبس
    والله العظيم اخت monaينقص 11كيلو لاني وزني يبي له تنزيل سريع وبعدين ابي اثبته بالتخفيف وودي ابدا معاك من بكره : ابدا يعني بالموز ليش مو تفاح مثلا ؟ وشرايك نسوي زي ما قالو البنات التنويع يعني : السبت : تفاح الأحد : بيض الأثنين : خضروا…
    حبيباتىكوكية وبس و غيم
    ممكن تفاح بدل الموز :27:

    وممكن خضار بس مش متاكدة من النتيجة وعلى العموم ممكن تتبعى الريجيم الثانى
    الى انا كتبته فوق :16:
    3ايام فاكهة
    3ايام بيض او لبن او زبادى
    3ايام خضار مسلوق او طازج
    3اياملحم او دجاج او سمك
    والله يوفقكم :)

  3. @mona_taher

    صاحبة الموضوع
    غيدان
    ماشاء الله عليكي اختي والله يقويكي انا كانت لي تجربه مشابهة لرجيمك هذا وانا اسميه رجيم الحرمان وفي ناس تقدر عليه وناس ماتقدر انا الحمدلله من الناس اللي يناسبهم هالنوع من الرجيم لأني من اللي لاتقولين لها :D سكري فمك ابي احط فيه اي شئ ا…
    حبيبتى غيدان :27:
    الاعشاب دى جافه تلاقيها عند اى عطار وما تتغسل بس تغليها زى الشاى والينسون وغيرهم وبعدين
    تشربى كاس على الريق صباحا
    واخر قبل الغداء
    والاخير قبل العشاء
    وربنا يوفقك :39: :icon28:

  4. @mona_taher

    صاحبة الموضوع
    رنوووود
    عزيزتى ياريت تتواصلى معنا وتخبرينا النتائج عشان نتشجع ونسويه انا انتظرك لا تتأخرى علينا
    حبيباتى :27:
    ابشركم اليوم وزنى اصبح75ك :icon28: :27: :) يعنى نقصت3ك فى3ايام :icon28: بلا ابداو معايا وادعووووووووووووووووولى انقص ال11ك عقبالكم :39: FF0000

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.