شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,591

  1. @mog_alshaty

    سلاااااااام :)انا اليوم مشيت 21 دقيقه :44::44:لان صارلي مده ما تمرنت ولكن راح اعوضها بتمارين البطن واسال عن الشوربه العاديه شوفان تنفع بدون لحم والاتزيد الوزن

  2. @hbynan

    بنات بنسحب هالأسبوع لرجيم السوائل طبا مو بيدي بس لأني سويت عملية بأسناني وقالوا لازم سؤائل فقط يارب أجي وأنتم ناحفين بصحة وسلامة

  3. انا حسافر اسكندريه اسبوع ان شاء الله احول ما ازيد ولما اجي نبتدي بحماسه من جديد
    مبروووووووووووووووووك خاود مش قولتلك زياده وهميه

  5. @hdy_mskynh

    سلام يانحيفات
    الماسه مررررحبا ملايين
    من جد شجعتيني مررررره و***** الله ننحف ونصير رشيقات
    مره ثانه حابه اذكر وزني وطولي <<<<<<<من زين الوزن عاد
    اله يسهل الوزن :81 الطول :163
    الوزن المطلوب :60
    وسلام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.