شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,811
  1. @mnaoy_4

    (3)

    الحمد الله اليوم الثالث ..
    بقولكم ألحين شوو سويت :)

    وعيت من النوم تلبست و جيه سرت النااادي >> وفديت النااادي :laugh2:
    مشيت ساعة كاملة:7_5_131:
    و سويت رياضة الدرج حرقت فيهاا 200 ماذكر كم دقيقة
    و بعدين دخلت اليوربيك ساعه كاملة .. :7_5_122:

    و رجعت البيت كنت بمووووووووت من اليوووع
    و كانوا مسوين أكلة شبه ثريييد بس خذت لي ملعقتين ششو أسوي :crap:

    مع إني في اليووم الثالث بس ما كليت الزبادي
    و لا حتى ملعقة

    المهم باااااجر باااكل إن شاء الله في اليووم الرااابع
    و إن شاء الله يعدي اليوم ع خيير

    وشرررررررربت العصيرررررررررررر الفتاااااااااك :laughing:
    خخخخخخخخخخ

    و الله ما تصدقوون شكبر الكوب كاااااان :icon30:
    شوو أسوي أستخدم الربيع و تعرفون شكبره

    و بسسسسسسسسس هذا كاان يووومي :39:

    أحبكم :33:
  2. @mnaoy_4

    الأماكن كلها
    السلاااااااااااااااام يارشيقات توني قايمه شربت كاسين مويه والحين بشرب كوفي الغداء اليوم جايبينه من برا تعديييييييييييييييب بتزا بس مسكت نفسي وشوله البلع صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    زييييييييين سويتي :icon28:
    لا تاااااااااااكلين و شوو يعني بيتزاااا
    اللهم أكلة
  3. @bnoth_frfoshyh

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

    بنات انا من قروب وداعا للسمنه وشفت الرجيم هذا وجااز لي بقووه

    وصرت احن على اهلي ابي كيوي وعصير اناناس بدوووووون سكر

    وبعد حنه ورنه جابو لي وفرحت مكتوب طبيعي حسبته بدون سكر لما قريت طلع بسكر ينفع وإلا لا؟

    قلت لهم ابي بدون سكر قالو مالقينا الا ذا عبري فيه

    وش رايكم؟


    وجزييييييييييييييييييتم خيرااا ياحلوااات
  4. @hl_alaasl

    هاااااااااااااااي

    اليووم لما صحيت شربت كاسين مويه واكلت تمره وحده <<عادي تمره وحده

    والغداء كان سلطه

    بعدين مشيت 40 دقيقه

    ولما خلصت مشي كانت مررررررره تعبانه

    تروشت وشربت عصير <<ياعيني ع الرآحه

    وجلست على النت <<عشان اضيع وقتي

    والحين انا وجوعآنه اخذت خياره واكلتها

    والعشاء ان شاء الله بيكون عصير اناناس
  5. @ghraamy

    برافوو عليكم يا حلويييين والله يومكم خطيرررررررررر ماشااء الله علييكم


    يوميياتي

    الفطور نص خبز اسمر + 2 ملعقه جبنه ق . د


    الغدا ما تغديييت



    وتوني شربت العصير

    ومشيت ساعه

    الحمدلله يوووووووووم وعدىىىى ع خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.