اهلين اخت نبض
ابصراحه شوقتوني اعمل الرجيم معكم
وزني 80
وطولي 155
يعني الله يعين
بس معي خربطه في الهرمونات ابدى في الرجيم ولا انتظر حتى تتعدل
ومعي كمان بدايات سكري هل يناسبني الجيم ولا لا لاني قريت في احد الردود انه يسبب السكري وانا معي بدايات فاخااف يثبت
واشكر لك تجاوبك الرائع عزيزتي
يسلموووووووو
رجيم الكربوهيدرات
متابعة النقاش، صفحة 84