8 كيلووو بعشر اياااام
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
58- :26: :26: :26:
شاليمار ولا يهمك يا هنادي انا بكرا ببتدي فيه ان شاء الله ,احس عزمي هالمرة قوي ,الله يكون بالعون واذا خرت وخربته اببلغك,لكن هو ينحف 8 كيلو خلال 18 يوم مو عشرة ايام,البداية عشرة ايام وبعدين يوم مفتوح وبعد كذا تكملي اسبوع.
سلااام
مشكوره اختي على الريجيم الرائع واتمنى اني استمر عليه لاني حاليا محتاجه اني اخفف على الاقل 10 كيلو خلال اسبوعين بالكثييييييييييييير.. وابي اسأل.. لو اشرب بين الوجبات شاي مع حليب خالي الدسم وسكر دايت يأثر؟ يعن يفي كل الايم. ولا ما يصر احط حليب مع الشاي..؟- والله حلو ميلاشكااااا
8 كيلوووووووو في 10 ايام يستاااهل من يجربه
انا بحااااول هل يومين وبردلكم تمااااااام
ون شاء الله انحف ميته ميته انزل عشره كيلوبس
ومشكوره خيتو ميلاشكااااا اختك لولي الحقيقه - حلو كثير
بس ما يرجع بسرعة لأنه بنزل بسرعة
موفقة يا عسل - يعطيك العافيه على الرجيم بس بصراحه يبيلها اصرار وتعب والله يعين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.