الريجيم الصاروخي 17 كيلو في 35 يوم بإِشراف الطبيب- معدل/ قديم

عندي بعض الأسئلة أخت الغمامة:

1- بعد الانتهاء من الرجيم ان شاء الله هل يعود الوزن بسرعة اذا عدنا للأكل الطبيعي الذي كنا نأكله أو مع التقليل ولكن دون اتباع استراتيجية الرجيم اي عدم الخلط أم ماذا؟
2- في الأيام المفتوحة أو الوجبات المفتوحة هل يتم اضافة الملح؟ أم عدم اضافة الملح بتاتا طوال فترة الرجيم؟
3- أعرف بنت قامت بعمل الرجيم لمدة ستة أيام وفدت ثلاثة كيلو وخربته في اليوم السابع فاستعادت كيلو واحد الى كيلوين عندما وزنت نفسها في نهاية اليوم، وهذا اللي خلاني اتوجس سهولة استعادة الوزن المفقود، فما هو التفسير؟

قوليلي مبروك يا اختي الغمااااااامه نزل وزني 1.9 :icon28:

كان 83 وصار احين 81.1
هذا خلال اسبوع :)

وانا اليوم في اليوم الثامن
وانشاء الله اني انزل اكثر ادعولي

الغالية جدا cryeyes
خلاص من اليوم اسمك happy eyes
مبروككككككككك وما شاء الله 2 كيلو في الأسبوع أكثر من رائع يعني إن شاء الله يخلص الريجيم وإنت نازلة أقل شي 10 كيلو..
شدي الهمة

1- بعد الانتهاء من الرجيم ان شاء الله هل يعود الوزن بسرعة اذا عدنا للأكل الطبيعي الذي كنا نأكله أو مع التقليل ولكن دون اتباع استراتيجية الرجيم اي عدم الخلط أم ماذا؟
سأتحدث بالتفصيل إن شاء الله بعد اليوميات عطوني بس فرصة أخلص كتابة اليوميات ومن عيوني ...


2- في الأيام المفتوحة أو الوجبات المفتوحة هل يتم اضافة الملح؟ أم عدم اضافة الملح بتاتا طوال فترة الرجيم؟
سوي اللي تبغينه تقول الكاتبة في اليوم المفتوح لكن تقول ترا الملح مضر للجسم بشكل عام مب بس في ها الريجيم لكن في أي نظام والأفضل التخفيف منه

3- أعرف بنت قامت بعمل الرجيم لمدة ستة أيام وفدت ثلاثة كيلو وخربته في اليوم السابع فاستعادت كيلو واحد الى كيلوين عندما وزنت نفسها في نهاية اليوم، وهذا اللي خلاني اتوجس سهولة استعادة الوزن المفقود، فما هو التفسير؟
شوفي باكلمك بصراحة 3 كيلو في 6 أيام وايد... أحس أنه فوق طاقة الجسم
بس يمكن صديقتك تحرق بسرعه أو ووزنها أساسا مرتفع والله أعلم
بقولك ليش زاد وزنها..
النظام قائم بترتيب معين في اليوم نفسه وفي الأسبوع ..
يعني اللي تاكلينه اليوم ينحرق بفاكهة بكرة واللي يتلين اليوم ينطرد بفاكهة اليوم وللا بكرة ...
يعني النظام مصمم بطريقة أن الترتيب يساعد على الحرق وتليين الشحوم ثم طردها من الجسم وشطف الجسم .. فصديقتك اللي خربت يوم عرقلت كل هذي العمليات...
قولي حق صديقتك التزمي بالنظام لا تخربين خلي جسمك يشوف شغله :)

الله يسهل عليك وتلقين الريجيم اللي يناسب شخصيتك
ترا والله صدقيني مش الريجيم الأساس الإرادة هي الأساس...
والله يساعدنا ويساعدك على تخفيف الوزن