شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,834

  1. @sabryna_2005

    سألت عن هذا الريجيم في الموضوع المخصص له بس ماحد رد علي :(
    انا من المجموعه الثانيه وبديت هالاسبوع بهذا الريجيم :D
    بديت اليوم باول ايام الزبادي
    هل استطيع اشرب الليمون على الريق عادي ؟واقدر اشرب الشاي الاخضر؟
    اوالمشروبات الدايت؟
    ودمتم سالمين

  3. @amyr_alroh

    انا اتوقع ان الدايت عادي لاني شربت امس ولان السكر الدايت ايضا
    مسموح فيه
    اما الشاي الاخضر مدري لاني مااشربه

    هذااليوم الثالث لاي في الرجيم يعني بكره ببدأ في الفواكه اخييييييييييييرا
    لاني بصراحه زهقت من الالالبااااااااااان
    على الاقل تغيير شوي والوزن مدري نزل ولا لا لان الميزان الله يسلمه مخرف مدري وشفيه
    يعني قلت احسن راح اوزن لين اخلص هذا الرجيم وشوف النتايج

  4. @amyr_alroh

    لينا بس 3 كييلووووووووو
    حطمتيني انا حاطه الامل اني انزل عليه اكثر بس يمكن انتي لان وزنك قليل
    صعب انه ينزل بسرعه
    بعكس الي مثل حظي الوزن فايض ويصيح بسبتي يقول رحميني خليني اطلع
    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
    والله يوفق الجميع انشالله

  5. @nd_o_shms

    هلا اختي
    والله عجبني مره وانا وزوجي بدينا فيه اليوم وبس اخلص اعلمك با النتيجه
    ودمتي سا لمه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.