شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,162

  1. @am_shhd123

    نوارة القلوب
    :04: :04: :04: :04: هاي بنات شخباركم أكيد وحشتكم صح !!!! بصراحة انتو وحشتوني وايد وايد وايد وايد :27: :27: ووحشتني سوالفكم وانا كل يوم اقول بدش النت واطقطق بالحجي معاكم بس مافي فايدة الشغل ماخذ كل وقتي وغير جذي كنت احول على بيتي الج…
    هلا بنات شخباركم
    هاي اول مشاركة لي بهالقسم بس بصراحة اتابعكم من زمان وتعجبني سوالفكم :)
    وانا كنت حامل ومن شهرين يبتلي بنوتة صغيرونة وتمت معاي ست كيلوات زيادة مو قادرة انزلهم.. قريت كتاب دشتي وعجبني وايد بس مشكلتي ماقدر عالحلو,,مايصير ما اكل حلويات"خاصة مارس الابيض" :21:
    يعني لازم اخربط بالريجيم فقلت ماكو الا صديقاتي الي بالمنتدى يشجعوني ويعطوني نصايحهم..جني وايد اسولف !!!
    اوكي حبيباتي بخليكم الحين لان شهودة تصيح :icon33:
    باااايو يا حلوااات

  2. هاااااااااه بنات اشفيكم وين الصبر

    مرة الواحد يغيب عنكم شوي يشوف العقد منفرط

    اشفيكم بنات

    هذا والرجيم مأمن لكم كل حاجة حلوة وانتو جذيه عجل رجيمات الحرمان ويش تسووا فيها

    انا بالنسبة لي وزني ثابت من نهاية الأسبوع اللي فات والى الآن

    اكلت ليلة الجمعة وجبة مفتوحة من المطعم لكني الحمد لله خلاص رجعت

    يعني اذا حسيتوا بهذا الإحساس والتعب اكلوا لكم وجبة بس مو عاد كل يومين كذا ما رح ينفع

    يعني كل شهر مرة .

    اخواتي يبي لكم تفهمون الرجيم عدل يعني لو اكلتوا اجبان كثير وسلطة وطماط وخيار

    وكوسا وباميا وباذنجان كل هذا الشي في يوم واحد اكيد رح تزيدوا لأن كمية الكربوهيدرات رح تزيد

    انتبهوا لنفسكم وفي البداية كلنا نغلط لكن بعدين نتعلم

    يعني انا بعد الوجبة المفتوحة

    لازم يومين يزيد وزني وبعدين يبتدي في النزول خلاص فهمت الحكاية الحين

    وماعدت اتذمر

    لأني بعد اليومين رح ينزل بشكل كبير اذا التزمت وما لخبطت


    بنوووووووووووووووتة
    -------------------------

    لا تخافين اختي انا معاج

    انا ما رح اتراجع عن اتكنز الا في حالة وحدة اذا حملت - عاد اذا مت هذاك شي ثاني لأني رح اتراجع عن كل شي

    امولة شخبارج

    ما مشيتي على رجيم

    جولي

    غزلان


    تصبروا شوي الرجيم يبغى له صبر

    وبعدين انتي بلسانج قلتي انج نقصتي كيلوين

    نوارة القلوب
    ------------

    الحمد لله على السلامة

    شخبارج ياحلوة وشخبار الرجيم عندج

    انا سألت عنج كثير بس قلت يمكن سافرتي

    المهم مبروك السكن الجديد

  3. @bnt_alkoyt_1

    نوارة القلوب
    :04: :04: :04: :04: هاي بنات شخباركم أكيد وحشتكم صح !!!! بصراحة انتو وحشتوني وايد وايد وايد وايد :27: :27: ووحشتني سوالفكم وانا كل يوم اقول بدش النت واطقطق بالحجي معاكم بس مافي فايدة الشغل ماخذ كل وقتي وغير جذي كنت احول على بيتي الج…
    ام شهد123

    هلا فيج معانا

    نورتي الموضوع،، وان شاءالله تتخلصين من ال 6 كيلو

    وانتي بصحه وعافية


    joy1

    هلا بالقدوة :)

    اذا حملتي بفرحلج وبقولج ((ابعد وخليني)) :icon28:

    بس اسم الله عليج من المووووووووووت

    انا ماوزنت للحين بكره ان شاءالله

    >>> حالفه ماتقدر توزن :(

  4. @ghzlan_alshary

    خخخخخخ اوني بنتقل لرجيم ثاني.. كل يوم اخرب على العشا.. يالله الله يستر بس ..

    هو الرجيم حلو.. ومشيت عليه قبل ونزلت ووزني ما رجع بسهوله!! بس المشكله ان من ابتدي رجيم.. بدو في البيت اييبون كيك .. كاكاو.. وكل شي حلو.. الاراده هالوقت تستوي صفر

  5. @amal_el7elwa

    صاحبة الموضوع
    ام شهد
    اذا ترضعين
    هذا الريجيم ممنوع عليج لانه خطر على الطفل جدا

    جوي
    هلا و الله حسافه خربتي النظام علشان وجبه مفتوحه
    جان صبرتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.