ممتاز ريجيم النقاااط
استمري عليه
وخليناااا نشوف نتيجه حلوه علشان نتشجع وننظم لك
ودك تآكلي و ماتحرمي نفسك وفي نفس الوقت تنحفي؟ تعالي هنا ابيك
متابعة النقاش، صفحة 60
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
302الآميرهـ لولي وسن تسلمين ياغلاهم ع تشجيعك
تصدقين انا بدأت فيه بعد مايأست كل اليأس في اني أكسر ثبات وزني :09:
وليا تقريبا شهر وماشية على 18 نقطة وطولي 148 ووزني كان 63.3 واصبح 60 وان شاء الله باستمر عليه لحد ما اوصل 52 يارب من غير شر- الصراحه رووووعه بنت خالي ماشيه عليه
- ياناس مليت من الرجيمات
بس بحاول ابدا معكم
الله يوفقكم جميعا ونوصل للاوزان المطلوبه من غير شر - أنا باديه تخفيف من كم يوم بس بعد ماشفت تجارب البنات فيه شكلي بعتمده من بكرى ويارب ناصل للوزن اللي نحلم فيه......
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.