شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,716

  1. ##توتي##
    مساء الخير 0000000000000 اليوم خبصت لانه كان اخر يوم دراسه وجبنا قهوه وحلا وررق عنب فاحسني خبصت بس مو كثير فاعتبرته يوم مفتوح انا اخذ 18 نقطه والحليب الي اخذه حليب ابو قوس مع الشاهي كم فيه نقطه والفشار فيه نقاط000000000000000اليوم…
    الحليب المركز المحلي ملعقة صغيرة=0.5 نقطة
    الفشار= 30غ=2 نقطة
    بالتوفيق

  2. @dloaa_aabody205

    السلام عليكم حبيباتي الرشيقات والسائرات بدرب الرشاقه
    الله يبشرك بالجنةحبيبةقلبي امولةوالله فرحتيني نفسي اكون جزء من تجمع عشان الحماس يزيد
    وابشركم توني جيت من النادي نص ساعه مشي على السير
    و45 د ايروبيك
    حمد لله والحين اشرب شاي اخضر مع توست اسمر
    ان شالله بعدين اسوي الجدول واحط كل شيء فيه
    الله يوفق الجميع وينحفنا من غير شر يارب

  3. @yasmyn99

    ياحبيلكم والله رفعتو معنوياتي...
    أموله تبين الصراحه إذا شفت الشريط في توقيعك ترتفع معنوياتي حييييل
    توتي>>>>>> مشكوره قلبووو

  5. @shyl_alkhyl

    اناحسبت شابورة تسالي بالبر عندي المعلومات خلف الكيس..وحسبتها بالموقع ال3شابورات نقطه


    وانت احسبي اللي عندك في الموقع..وارجو من كل البنات عدم السؤال عن اي اكله جاهزة..الجبن الشرايح..الشابورة..الحلويات..البساكيت...ليز..وكل شئ موجود وراه القيمه الغذائيه احسبوه انتم اظمن لكم...يعني يمكن شابورتك تختلف عن اللي عندي واجاوب ع اساس نقاط شابورتي ويطلع غلط...فكل وحده تحسب لنفسها اظمن وعشان ماتقعد تنتظر الاجابه


    http://www.meganandjack.com/points_calculator.htm

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.