شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

55

  1. @hlo_alkrz_1

    بنات انا ملكتي بعد شهر ووزني مره مره مره زاد جربت كل شئ مانفع تكفون ساعدوني وربي ابغا انحف

  4. انا جربت هذا الرجيم لمده اربع ايام وما بنصح حدا يجربه لأني كنت اشعر بدوخه و جوع وما نزلت الا 200غ مع اني كنت امارس رياضه لمده 45 دقيقه ...هذا النوع من الرجيمات فاشل لأنه ما فيه تنوع وانا قرأت مقالات علميه بتنفي علاقه فصيله الدم بنوع الأكل ...انا بنصحك تتبعي نظام غذائي متوازن قليل السعرات

  5. @klm_ohkayh

    انا مااحب التمر كثير يعني حدي باليوم سبع ان زادت هل فيه تأثير على صحتي او يسبب لي دوخه وهل الوزن يرجع بسرعه ياليت اللي عندها خلفيه تجاوب جعلها الجنه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.