nasim_alrabia
مشكوررره
وان شاءالله يفيد معانا
يعطيج العافيه
:)
السر العجيب في رياضة ركوب السلالم واللي يحرق ضعفين المشي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
133- هالرياضة مفيده وممتازة
بس مشكلتها تأثر على الركب - broOor
مشكوره حبيبتي على مرورك وفعلا جربيها تره ما بتخسرين شئ
بل بالعكس بتجوفين النتايج اللي تسرك صدقيني انا جربتها
ولاحظت من اول مره انها تحرق السعرات الحراريه اكثر
من المشي العادي
ويا هلا ويا مسهلا فيج - تسلمين ويزاج الله خير اختي .
بنت الكويت ... كيف تأثر على الركب ؟!
يعني على المدى البعيد وللا قصدج أثناء ممارستها ؟!
ومشكورة . - يا هلا ب مياس
والله انج حرمه سنعه واصلللللللللللللللللي طريقك ولا تتكاسلين
وحياج الرحمن بس ابي اسمع من الردود
عشان نشجع بعض ونزرع روح المرح بيننا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.