شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,988

  1. @am_nhlh_oaasl

    ايش رايك فيني
    الف الف مبروك الله يبارك لك ويرزقك الصحه والعافيه
    مجد للاطفال
    الله يسعد قلبك وينولك اللي ببالك والله انك عسل وحبوبه
    ام تمام
    حياك الله ويسر لك كل امر ولا حرمنا من تواجدك العطر
    اما عن رايي بما ان اش رايك فيني تاخرت عن تنزيل النتيجه فراح يشاركوها بالوسام مجد و نعومه
    يعني هذا الاسبوع عندنا ثلاث فائزات ( مجرد راي) وانتي الحكم

  2. @naaom_shabh

    ام تمــــــــــــــــــــــام حطي الوســـــــــــاااام لاختنا ( وش رايك فيـــــــــني ) تستـــــــــــــــــــــاااااهل بجد مجهــــــــــوووود تستحق عليه الوسام عقبال المــثـــــــــــــــالي يارب لنا ولها وحنـــــــــــــا خوات ومادخلنا هنا الا لنشجع بعض ونفرح لنجاح بعض
    الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ1000ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــف مبـــــــــــــــــــــرررررروووك وراينا فيك انك بطـــــــله تستحقي ملكــــــــــــة الاسبوع

  3. @am_nhlh_oaasl

    يا هلا باهل الامارات والله نفتخر فيكم نحنا كمان يا الوفاء لكن شوكلاته مره وحده اخ منك انتبهي لنفسك انتي بحاجه تنقصي مش تزيدي يا شوكلاته انتي

    اما عني تابع يومياتي
    طلعت قبل المغرب بنصف ساعه مع عائلتي لمخطط قريب من بيتي جلسنا انا وبنوتاتي الى ان صليت المغرب ثم مشيت تقريبا نصف كيلوا حسيت اني تعبت موت فركبت السياره ورجعنا البيت عشيت الصغار ونيمتهم وخلصت شغل البيت صليت العشاء واخذت كاسة شاي وهاذا انا اقرى بمشاركاتكم الرائعه وهذا يومي بالتفصيل الممل وشكــــــــرا.

  4. @om_rahma

    بنت _ الاسلام
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ولدك اختنا الغاليه سعوديه مايشوف شر ان شاء الله .... طمنينا عليه غاليتي. انا ماشيه على الرجيم بحذافيره وربنا يعيننا ان شاء الله وننحف.
    مبروك لكل اخواتنا اللي خسروا الوزن :32:والف مبروك لاختنا ايش رايك فيني:27:

    يوميات يوم الأحد
    مضمضة بالزيت 20 دقيقة
    تناولت حبوب الثوم
    مغلي الكمون مع الليمون
    2nd_step
    الإفطار
    شريحة توست 60 سعر مدهونة نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون 30 سعر
    مامقداره ملعقتين طعام مثلجات سوربت توت حوالي 25 سعر
    خرجت للسوق ومشيت 3 ساعات يعني حوالي 600سعر
    فنجان لبن رائب قليل الدسم 60 سعر+ نصف شريحة توست 30 سعر + بياض بيضة 15سعر
    أجمالي 220 سعر-600=-380 سعر
    السناك
    كوب لبن رائب 120 سعر +عودين بريد ستيك حوالي 80 سعر(200)
    الغداء
    كوب شاي اخضر
    سمك فيليه صينية 150مع الخضار80 وملعقة زيت زيتون 120+ رز بني مع الاعشاب البحرية نصف كوب150+فجل احمر باوراقه
    اجمالي حوالي 500

    كوب شاي اخضرمع ملعقتين خل تفاح

    العشاء
    قطعة بسكوت صغيرة حوالي 30 سعر+عودين بريد ستيك حوالي 80 سعر
    رياضة 20 دقيقة على السير حرقت 780 سعر
    10 مل لبن خالي الدسم 33 سعر+ خيار
    الاجمالي حوالي 150 سعر
    --------------
    اجمالي اليوم حوالي 1570 سعر-1380=190 سعر(يابلاش :))

  5. @am_nhlh_oaasl

    بنات انا محرجه منكم لكن احسكم اخواتي وما راح تبخلوا عليه
    حابه استفسر كيف اعرف مقاسي وهل معقوله فيه بناطيل بمقاسي مش مصدقه لاني ما قد شفت سمينه تلبس بنطلون جنز بحكم قلة خروجي ومخالطتي للمجتمع من حولي
    وانا دائما يا البس جلابيات واسعه او تنانير وبلايز تفصيل
    يعني لو طلبت من زوجي او اختي تجيب لي بنطلون كيف اعطيها المقاس لاني ما احب نزلة الاسواق ابدا يجيني ضيقه ما يعلم بيها الا الله والحمد لله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.