شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

94
  1. هلا اختي ام الحسين صراحه ما قدرت اكمل!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! متعب......
    بس نقصت تقريبا كيلوين حلوين انشالله ما يرجعن( ؟؟؟؟؟؟؟؟؟)
  2. @klayd_1

    الغالية أم الحسين حياج الله :)
    كملي عليه ولا تيأسين أبد...
    يعني نحن كم بنتم ناااااكل... خلي هالمرة غير وتكون الارادة قوية ...
    شوفي نفسج يوم تضعين شعور بالراحة والفرح روووووووووووووعة

    وكونج نقصتي 1 كيلو ..شي حلو..يمكن جسمج من النوع اللي ما ينزل بسرعة ..
    بس كيف سويتي رياضة ؟ مشي .. تراه واااااااااااايد مهم...
    ع الأقل كملي هالشهر واتريي النتيجة لا تستعيلين... واللي تراكم في في سنين ما راح يروح في يوم...
    وبعدين تراج دفعتي فلوس.. ع الأقل استفيدي هالشهر
    موفقة يالغلا
  3. @am_alhsyn

    صاحبة الموضوع
    جزاك الله خير اخت قلايد ... بصراحة أنا مكملة هذا الأسبوع واليوم هو اليوم الثالث ... وبنتظر النتيجة وإن شاء الله تكون مشجعة ....
    خسارة يا FIRST .. ليش وقفتي مع إنه جسمك تجاوب تمام مع النظام ..... صح هو قاسي لكن في نهاية الأسبوع الأول تكوني تعودتي عليه .. وعلى فكرة الأسابيع الجاية النظام أخف بكثير من الأول ....
  4. @alsaymh_llh

    صبري يام الحسين الله بيسهلها ،ان شاء الله توصلين الوزن المناسب....

    بس حاولي تكثرين رياضه وشربي ماي وايد ... عشان تنزلين اكثر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.