شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

164
  1. جزاكي الله خير والله يحقق كل امانيكي وصراحه نظامك رائع ماشاءالله واسلوبك اروع مافيه غرور وشوفت نفس
  2. الله يمدك بالصحه والعافيه ..!

    لكن عندي سؤال ..!

    هل جسمك من النوع اللي ماينزل بسرعه .؟!

    ونزول وزنك وتثبيتك للوزن خلال 8 شهور صح ؟!
  3. @ro_ykyn

    صيحة لكل من يريد ان ينقص وزنة (((((((وجبتة الائفطار لازم تكون جيدا)))))))))))))))) وان شاء **** بتوفيق
  4. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لوسمحتي اختي ابغى اسئل مثل ايكون الفطور توست وجبن اوشابوره او خبز بر او كورن فلكس وكافي اوعصير اناناس
    انا الغداء ماتغدى العشاء يكون دجاج مع خبز بر او دجاج بطاطس مشوي وخبز ينفع كذا اولا عادي اشرب ببسي دايت
    اتمنى ماكون مزعجه بكثرة اسئلتي وشكراا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.