شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

329

  1. رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة:31
    الإسم:usha
    الطول:169
    الوزن قبل المسابقة:76

    الوزن بعد الإسبوع الثالث:73

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة? تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات ؟ لا

  2. رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة:45
    الإسم:noni103
    الطول:164
    الوزن قبل المسابقة:76
    الوزن بعد الإسبوع الثالث:75
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟>>>>تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟لا - نط الحبل 50 مرة أو اكثر
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اعشاي سي لايت كوب الى كوبين يوميا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات ؟ انا رجعت اصوم، بصراحة ودي انزل ال 5 كيلو وما ارجعهم مرة تانية

  3. @ltlthms_ghlagtgt

    كيفكم يارشيقات
    والله مشتاقه لكم
    بس الوحم متعبني ومالي نفس امشي على نظام
    والمشي هد حيلي
    فن الحفله
    الله يفتح نفسك بالعافيه

    هالة القمر مبروك دخول الصغير المدرسه
    وان شاءلله يكون من المتفوقين



    رشيقه في الأحلام
    الله يعينك على تجليد الكتب
    والله حاجه تهد الحيل ماخلصت الاظهري متكسر
    وكلش ولا التدريس والحصص الحمدلله اخذت اجازة امومه وارتحت من المدرسه وتعبها
    الله يعينك على التدريس

  4. @halalkmr

    رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة: 6
    الإسم:هالةالقمر
    الطول:168
    الوزن قبل المسابقة:77

    الوزن بعد الإسبوع الثالث:74,5

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة? تخفيف على الاخر بعد تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ مشي + سيكل
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مراميه وشاي اخضر وزنجبيل اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات ؟ الحمد لله يمكن ايام التخبيص الجامده اللي فاتت السبب في نزول الوزن بعد ما التزمت مره تانيه

    وشكرا لرشيقه اللي خلتني التزم تاني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.