شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,106

  2. @nor_alaayd

    غلا الاشواق
    بنات ابشركم وزني 51 كيلو يومياتي كالعاده زي الرجيم بضبط بس كرهت حاجه اسمها سلطه ههههههههههههه فقلت بدل السلطه اكلي بياض البيض لو حسيت بالجوع بس انتم لا تسوون زيي يعني لما خليكم على سلطه لين تنحفو وبعدين يصير خير انا مره مبسوطه من وزني وجسم…
    حياك يا قلبي احناااااااااااا معك طبعا موجودين يدا بيد ضد الأعداء ههههههه
    الف الف مبروك نزولك ونفسي أعرف شعورك بعد هذا التغير الخطير
    الله يقويك ولا اوصيك حافظي على هذا الوزن
    أنا احيانا ينزل نصف كيلو وأحيانا كم جرام ونادرا كيلو كامل بس الحمدلله راضيه تمام الرضا عن نفسي لأنه وزني قبل ريجيمك ماكان يتحرك تعبني
    الله يعطيك العافيه يا أررررروع قائده يخليك لنا يارب

  3. @ktkoth_nays

    سهووره فديتك تمـآآآم عســآآك ع القووه
    يوميـآآت الحمد الله مـآآشيه تمـآآم ..

    بس فيه شغله مدري هذآ عـآآدي ولالا ,,

    انا العشـآآء كلش ماتعشى ماشتهي خير شر,, شرآآآآآآآآآآآآيكم تهقوون يضر النظـآآآآم

  4. @syryn_2020

    اسفة عالتاخير حبيباتي
    ابني مرضان وكنت جمبو
    وشكرا كتير عالتشجيع
    مابتتخيلو كتير انبسطت بالتفاعل
    وبالنسبة لسؤال اختي رانيا 74
    اي انا نزلت باسبوع واحد
    وبدون رياضة مع العلم اني كنت بالدورة
    واول مرة بعمل ريجيم والسمنة معي
    من 3 سنوات من وقت الحمل
    مع العلم اني كنت57 كيلو
    حكيتلكن قصة حياتي:42:
    يللا مارح زهئكن اكتر تصبحوا على الف خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.