فريقي القمر وحشتوني كيف اموركم لا تتوقفو استمروا اذكرو النحف
بس انا اعلن نهائي انسحابي من جد تعبت تعبت والله امس جلست على اللن من الفطور والغذاء 3 خسات وحبه خيار وبعدين تعبت لدرجه مافي عندي قوة اتكلم او اذكر لولدي خلاص من الان اقول انسحب وسامحوني كان نفسي افوز واثبت لنفسي اني قويه
وزني نقص الحمدلله صرت 81 و700 غرام الحمدلله
استفدت من الرجيم الصبر اتعلمت في 4 ايام الصبر والصبر
الحمدلله صح ما وصلت لهدفي بس حرجع ذي اول اقلل وامارس الرياضه لكن رجيم برتين لالالا ما احب البيض ولا الحوم والدجاج والتون تخيلو كرهت السلطه كمان وانا في البدايه؟؟
خلاص سامحوني قائدتنا الساهرة 999اسفه من جد حاسه بقهر بس ما قدرت تعبت وتعبت
اتمني لكم التوفيق والرشاقه استحملو من اجل الرشاقه بس اذكرو الصحه تاج على روؤس الاصحاء
الله معاي ومعاكم والله يقويكم
غلا الاشواق وتجمع جديد معي لنتبع رجيمي الحارق لدهون
متابعة النقاش، صفحة 315