شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

190

  1. @alhzn_oaldmaah

    alshadn
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي كيف ممكن اشد واخفف الارداف و الفخوذ بالرغم اني جسمي من فوق نحيف بس المشكلة في الارداف والافخاذ عندي الاوربتراك استخدمه يوميا لمدة ربع ساعة ساعدوني ياااااااااااصبايا تكفون
    نفس الشي اسوي رجيم وخففة ببسي وحلويات ودهون بس انحف بالخصر والارداف لسى

  4. @dant3l

    alshadn
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي كيف ممكن اشد واخفف الارداف و الفخوذ بالرغم اني جسمي من فوق نحيف بس المشكلة في الارداف والافخاذ عندي الاوربتراك استخدمه يوميا لمدة ربع ساعة ساعدوني ياااااااااااصبايا تكفون
    =( وش بلانا اغلبنا نفس المشكله
    يالله ودي انحف هالأجناب اللي من عند الأرداف , وربي مسببه لي أزمه نفسيه ,,
    والحين قاعده ادور على ابر تنحيف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.