مرحبـــآآآآآ بنوتآآآت أخيرآ سجلت
ترى وشسمه مادخلت الا عشآآآنكم والله عجبني الموضوع من البدايه وانا اقرأ وكل ماجيت اسجل يعيي:angry2:
المهم انا من مبطي وانا اقرأ وسويت التمارين يمكن لي اسبوعين اسويها مرتين باليوم
سبحان الله انا كنت قبل اقرأ هالموضوع قست طولي بالصدفه وصار 154 سم
ووزني 44 كيلو عصلآآآآ بقووووه:icon33:
وحطيت كتاب على راسي وعلمت على الجدار وبعد اسبوع وربي زدت يمكن 1 سم باسبوع واحد بس:icon28: بس وراكم هجدتوا كذا مره وحده:hahaha:
نيرس وdoodoترى مادخلت الا عشانكم:S_45:
ابغآآ احد يشجعني :icon10:
ايه ونسيت اقولكم انا عمري 23 سنه:04:
يلآآ نبغأأ حماس:2thmup: عشان اللي اختفوا يرجعون ينورونا زي قبل الحين ترا اتمرن:7_5_122: قولوا ماشاء الله :a_smil17:
تجمـــع الحلوآت لزيــــآدة الطول ..~/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 109
