شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

132

  3. @ahb_altfaol_1

    أنس الصدور
    ما شا الله عليج ^__^ حلو و الله يارب كلنا نستوي رشيقات بس طلعتي احلى الحين و الا قبل الرجيم احلى ؟؟؟ لأن العذال عندي يقوولون لي لا تسوين رجيم بيطلع شكلج مو حلو هههه :09: انا خاطري انزل 25 كيلو و اخاف شكلي يتغير و استوي شاحبه :35:
    لا والله الا الحين أحلى :icon28: سوي رجيم وشوفي انتي بنفسك بتشوفين انك اصغر بكثير في العمرمثل ما قالي الكل وبالعكس اذا اكلتي الفواكه والخضار وشربتي الحليب ما بتستوين شاحبه أبدا وركزي على العناصر اللي فيها حديد عشان مايصيرعندك نقص ويصيرعندك نضارة البشره

  4. @mrshd_1

    بارك الله فيك وجزاك كل خير ...موضوع في قمة الروعة ..ونظام جربته قبل كدة وكانت فعلا النتائج مرضية ...كل الحكاية ان ما في عزيمة بالمرة وخصوصا بعد الولادة ومع الرضاعة والنفسية دمار

  5. @am_gmanh_alkady

    صاحبة الموضوع
    العفو ااخواتي
    ----
    اختي مرشدة فعلا النفسية تتعب بعد الولادة
    بس اهم شي الثقة وحب الدات وارضاء انفسنا قبل الاخرين هذا الاهم
    والله يوفق الجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.