::موضوع مختار::التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)
متابعة النقاش، صفحة 147
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,120-
- مشاء الله تجارب حلوه
بس الي فهمته من قرات الردود ان اي نزول سريع بوقت قصير يرجع بسررعه
عشان كذا ارشح رجيم النقاط لانه مافيه حرمان والنزول مو سريع وبكذا مايرجع اللي نزل - انا ودي ابدا بريجيم التمر واللبن بس هل يناسب فصيلة دم O+ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللي جربته وفصيلة دمها مثلي تفيدنا الله يعافيها وخل نبدا قروب مع الريجيم وش رايكم؟
وعندي سؤال هل ينفع اني اسوي كل اسبوع ريجيم مختلف؟ لي 3 اسابيع اسوي ريجيم ووزني ثابت وبطني منتفخ مدري وش سالفته!!! aorkeda الوزن=88 الطول=150 الرجيم= متنوع افضلها التمر واللبن نقصت عليه 15 كيلو ورجيم الكتان نقصت عليه 6 كيلو في اسبوووع بس ماستمريت عليه رجع وزني اكثر من قبل .. انتبهووواا يابنات من الرجيم القاسي من تجربتي زيادة وزن وانتي مو ناقصه وترهولات.. واخر …
اختي وش فصيلة دمك؟- سلاااااااااااااااااااااااااااااام يابنات حواء الرشيقات ابغى كل وحده تقولي اكتر ريجيم نحفها في الاسبوع وقولي كم نحفتي وانا مستعده اسويه بليييييييييييز
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.