شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,591
  1. @am_alaaz_123

    مشوار البدايه
    السلام عليكم رشيقات العيد :icon35: أم العز :16: حلوه الشده بس لاتفصلينا أمس زوجي أخذ اللاب توب عنده لانه حقه عطلان واستنيته يجيبه على نار كانه خاطفه ميرال الف مبرووووك :icon28: توته حلوه التمارين بس السادس مايجي معي :( أم ماسه وحشيني…

    محافظة تمام والحلو انك تتحكمين بنفسك يعني لما اكلت البيتزا ما اتعشيتي موفقه حبيبتي وبالنسبة للتشدد لازم اشدد في البداية عشان نحصل نتيجة في النهاية :42: وما اريد زعل اريد تشجيع حتى لو تقيموني انا بعقاب عادي لاني اعرف انكم تريدون مصلحتي تقبلي ردي
  2. @rtol_o_koko

    لووووللى
    مرااااااااااااحب بنوتات مبروك عليكم البيت الجديد ومبروك لكل الفائزات في المسابقه أجل ماخذه المركز الثالث في خسارة الوزن وناسه طبعا ماأقدر أستغنى عنكم وراح أكون معكم على طول الفريق الثالث تحت السبعين الأسم لووووللى الطول 162 الوزن 67…
    وحشتيني الله يحفظك





    مشاء الله عليكي انا خلوني في الاخير لان مشواري طويل باقيلي 8 كيلو غيرت رايي هههههههه

    نجججججججججججججود طيب يانجود ممكن عنوان الفندق برسل لك هدية




    اوافق وبقوه





    الله يحفظك ولا تقطعين






    البنات ما يمدحونها


    وانا افضل انك ماتجربي بنفسك حرام






    انتي كنتي معنا في الفريق الاخضر








    حياك يالووووللي ماسفرتي وين القطعة هههههههه

    انتي معنا في ريم الفلا
  3. @am_alaaz_123

    يوميات يوم الاحد
    رجعت لريجيم النقط

    الفطور :شريحة خبز اسمر + مثلث جبن ابو الولد ( 4+3)
    الغداء :صدر دجاج + سلطه ( 11+ 3.5)
    العشاء: بيضة مسلوقه + 3 حبات مشمش ( 3.5+ 6 )

    المجموع = 31 نقطة

    الاعشاب:بذر كتان + كمون
    شاي اخضر
    الرياضة:
  4. ام العز 123
    يوميات يوم الاحد رجعت لريجيم النقط الفطور :شريحة خبز اسمر + مثلث جبن ابو الولد ( 4+3) الغداء :صدر دجاج + سلطه ( 11+ 3.5) العشاء: بيضة مسلوقه + 3 حبات مشمش ( 3.5+ 6 ) المجموع = 31 نقطة الاعشاب:بذر كتان + كمون شاي اخضر الرياضة:
    الله أسم فريقنا ريم الفلا حلو والله
    رتول حبيبتي مبروك القياده تستاهلي


    وأنا في مكه ألحين من الخميس أخذت العمره ولله الحمد
    وشريت كونكت بس عشانكم لأن مالي غنى عنكم
    وأنبسطت لما شفتكم وشفت الأنجازات


    ومعليش يأم ماسه أنا بكون مسافره أسبوعين هذي وطبعا مو كل يوم أقدر أدخل وأما الأكل حدث ولا حرج تعرفون أكل السفر
    وأكون صريحه معاكم
    أكثر أكلي نواشف جبنه قشطه تونه وأن أكلت شي من مطعم أكل ملعقتين ثلاث وبس وطول الوقت أشرب شاي ولا عصيرات
    ومع ذالك أحس اني زايده يمكن من الجلسه بالفندق وتوني تركت حبوب الدوره أمس لأنها تعبتني وبطني أنتفخ وآلام
  5. @am_alaaz_123

    ميرال
    حبيبتي موافقة على تسليمك القيادة مني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ما رديت علي وين ادورك

    بانتظار رد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.