تجارب رجيم حقيقيه في رمضاااااااان.............
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
59- اب
- سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم - صاحبة الموضوع #49479413بصراحه من ردودكم بلشت اكون فكره عن النظام الي حعمله برمضان بأذن الله
3 حبات تمر وشوربه زبديه واحده فقط و2 حبه سمبوسك (مارح اقليها حشويها بالفرن سمعت وحده قالت لي انه بتغمسها بالحليب وبتشويها حجربها)
وعلى 10 باذن الله حاكل من الطبخ الي بطبخه 5-7 ملاعق فقط
والسحور يا بيضه مع توست او جبنه وتويت وعصير وبس
وكمان على قد مافيي حشرب اعشاب والرياضه على ال12 ليلا باذن الله
شو رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ - رفع ::::::::::::::::::::::::
- ااااااااااااااااب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.