اليوم الرابع..
فطوري كان تمرة وموية..
وبعد الصلاة تفاحتين وبرتقالة وزبادي
وهذي صورتها..
20100814073
يوميات ودعانية 2009 في شهر رمضان المبارك
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
140ودعانية 2009 اليوم الثالث..وثالث مره أكتب هالرد وينمسح..:icon33: كان فطوري عصير برتقال وزبادي وتمره بعدين قمت أصلي بعدها شربت كاس شاي وثلاث حبات فطاير صغار محشية جبن وطماط وخيار وهذي صورتها 20100813063 والسحور ماأشتهيت أصلح لي شي فكلت من لحم كب…
ودعانية 2009 اليوم الرابع.. فطوري كان تمرة وموية.. وبعد الصلاة تفاحتين وبرتقالة وزبادي وهذي صورتها.. 20100814073
أبييييييييييييييييي حلى :icon33:
نفسي هافه على اللقيمات والجبنية
بس يا أنا ياهم:mad:
بسكت نفسي بفمتو دايت
أو شاهي
أدعوا لي ربي يتمم علي
متى يجي العييييييييييييييييييييد:angry:- غريبه تاكلين كوسه في يوم اللحم اللي اعرفه مايصلح تاكلين خضار في يوم اللحم المشوي وحتى يوم الخضار مسموح بس نوع واحد فقط مسلوق
طيب تحسين وزنك ينزل ماشالله - اليووم الثااني
الفطوور كاان بيضتين مسلووقه وحده تمره وسحن سلطا
والمفرووض اسلقلي دجااجه بس مالي نفس بدلتهم تفحاتين
والسحوور بيكوون بيضتين وسلطا
بنااااااااااات امااااانه هذا الرجيم لو غيرت تغير بسيط يخرب
مثل اضاافة السلطا وبدل دجااج تفااح
ردو علي سفينة حائرة غريبه تاكلين كوسه في يوم اللحم اللي اعرفه مايصلح تاكلين خضار في يوم اللحم المشوي وحتى يوم الخضار مسموح بس نوع واحد فقط مسلوق طيب تحسين وزنك ينزل ماشالله
عادي عيوني وأنا مجربته قبل وكنت أنزل عليه
مايضر أبداً
بعدين بكره عندي بيض وخضار "بروتين +خضار"
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.