ريجيم العوضي سنتر ماتيوعين فيه لوشيصير وينزل 3 كيلو بالاسبوع

تسمحيلي كويتيه اموره اشارك معاكم ونشجع بعض؟
بس مستغربه في اكل كتير ونحف؟

تبارك الله أختي كويتيه اموره قرأت كل مواضيعك اللي إنت كاتبتها الصراحه قمه قمه قمه في الروعه من ناحية الاسلوب ووصفك للشي بدقه وطريقة سردك للموضوع وحبك لمساعدة الجميع وعدم تأخرك بالردود والنصايح الصراحه ماشاءالله عليكي الله يجزاك الف خير ويكثر من امثالك ويسعدني جدا إني اجرب الريجيم اللي كاتباه شكرا لك كل الشكر عزيزتي ماقصرتي،،،

بقلب بطوطة بطل ماانا مربربة وبس
يسلموووو خيتوو

اسيرة نوري
لا مو 7 كيلو باسبوعين
اول اسبوع 3 كيلو وثاني اسبوع خربطت فنزلت 2 كيلو وبعدين كملت النص الثاني الاسبوعين اللي بعدهم وهم خربطت ماكملتهم للاخر ونزلت لين وصلت 62 بس وايد خربطت لوملتزمة نزلت اكثر
والاسبوعين الثانيين بكتبهم ان شاء الله قريب بس مايصير تسوينهم قبل هالاسبوعين لازم بالترتيب



ام سيمو
هلا والله حبوبة وبالتوفيق وان شاء الله بكون معاج وبتابعج اول باول واشجعج ان شاء الله



ندو بنت الشيوخ
حياج الله حبوبة وبالتوفيق وان شاء الله تنزلين كل الكيلوات اللي زاعجتج



3ez al3arab
اكيد حبوبة حياج الله شاركي معانا عشان نشجع بعض وتطمني على كل هالاكل وتضعفين ان شاء الله لانه الاكل موضوع بكمية وبطريقة مدروسة



3ez al3arab
يابعد عمري تسلمين هذا من ذوقج وطيبج ومشكورة على كلامج الحلو وهذا حافز لي اني دايما اقدم لكم الافضل وكل اللي اقدر عليه
وواجب علي مثل مااستفيد منكم لازم افيدكم


][بنت النور][
تطمني ان شاء الله بتروح البطبطة اللي فيج وتصيرين عصقولة بس توكلي على الله وابدي الريجيم وتشوفين

صراحة
انصحكم جميعاااااااااااااااااااااااااااا بهالريجيم عجيييييييييييييييييييييييب
اول شي ماتيوعين ابدااااااا
ثانيا منوع ومايملل وساعات مااكمل الغدا لانه وايد
ثالثا نزلت عليه 2 ونص كيلو
وانا مخربطة مرتين كليت كاكاو وامشي نص ساعة بس والباجي نايمة يعني لو ملتزمة نزلت 3
بس والله ماحسيت بأي تعب ولا جني مسوية ريجيم
والففففففففف شكر امورة على هالريجيم الروعه يزاج الله خير