۝۩۝♥¤ تـــجمع الـحوامل والـمرضعات لـكن رشيقـات ** ¤♥۝۩۝

رعبووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووب:mad:

حطمتينيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي:icon36:

ليش تقولي اكلي كثيييييييييييييييييييييييييييييييير

بصراحه اشوف اني متغيره عن اول بالعاده خرابيطي ياكثرها بس للمعلوميه ..انا ساكنه عند اهل زوجي ومابيهم يلاحضون علي ..

المهم اني اذا اكلت احاول ما اشبع زي عوايدي ويطلع مع اذوني بعد...وبين الوجبات مافي خرابيط ابدا

واحس اني تحسنت عن اول يعني اذا باخفف اكثر من كذا بها الفتره اقدر ....


ويعطيس العافيه على نصيحتك وان شاء الله الميزان مايكسر بخاطري هالاسبوعى

اشوفكم على خير حبوبات :27:

شكرا لك يالوفاء
انا نفسك بالظبط بس من الوحدة اكل حتى الاثاث:44:
شعور قاتل يجيني

بس دايما تذكري كله من صحتك وتخيلي الامراض المصاحبة للسمنة ..مثلا من اكل الحلويات يجييك مرض السكر ويقولون لك من سوء التغذية جاك السكر

وتبدين تاكلين حبوب ويمنعون عنك الحلويات نهائيا<<هذا كله من نفسك وباختيارك

ذيك الساعة وش تكون المشاكل مقارنة بصحتك


اتمنى اكون افدتك
:39:

حالي من حالج الغلا انا سااااكنه مع اهل زوجي
بس الحمد الله ماااسكه عمري
بس ما اطبخ لي بروحي
ولو اكلت معااااااهم احول ما اكثر تردين خااااااصه الغدى مشكله عويصه
ما كنت اتعشي مرات

بس الحين الحمد الله اخوان زوجي كبرو وقلت انا ماقدر اكل معاهم
وفرصتي ههههههههههه

الله يكون بلعون

اه الغلا والله يوم اعصب
انسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسىء كل شي ما تذكر شيء
:44::44:
بعد ما اكل ارد افكر وقول محد بينفعني وتم الوم نفسي ودددوم اقول لوكن ستمريت كاااان انا الحييييييييين 50 :39:
ما قدر اتحكم بنفسي
قبل رمضان وصلت لييييييين 70
وبرمضااااااااااااااااااااااان نسيت كل شيء وقلت الهو شهر
وجا شهر وزدت 7 كيلو

تدرين حتى فرمضااااااااااااااان ما اروح صوب الميزااااااااااااااااااااان هروب ما حب اشوفه الميزان لاني ما بي انصدم

لكن يوم اخفف انتظر يوم الجمعه على احررررررر من الجمر عشان على الميزاان
:icon33::icon33::icon33:
الله المستعاااااااااااااااااااااااااان