يوميات المجموعة الثالثة ( من 80 الى 89 كيلو )
متابعة النقاش، صفحة 141
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
720
فديتج والله.. صدق اهم شي انا نخف..
بس انا بكون في المجموعة الثالثة .. لاني وزنت اول امس وكنت في الثمانين ومستحيل خلال يوم او يومين استوي في السبعينات.. بحط النتيجة ان شاء الله الصبح او الظهر.. أول ما اصحى من النوم.. :)
وانتي وين نتيجتج ؟؟ :D- انا انسحبت خلاص :(
- رقم النتيجة (4 )
الإسم:Ms_Razan
الطول:161.7
الوزن قبل المسابقه: 83
الوزن بعد الاسبوع الأول: 80.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 79.5
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 78.6
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 76.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم الدكتور يوسف خضر
هل مارستي الرياضة؟
اي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لزقات زين الاتات + بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ?
الحمدالله على كل حال - مبرووووووووووووووووك رزونااااااا وللامام سر انتم السابقون بخخخخخخخخخخخخخ
- صباح الخير يا حلوات :)
دبا كسفك يا عسل برائتيني الله يجزاك خير :) بس شوفي حتى انتي بطلي عن رجال البنات هذي الله يسعدها رزان متنازله عن زوجها لك يا سلااااااااااااااااام شوفو التضحيه والمحبه تصفيقه وتشجيع لمس روزان على المبادره الطيبه بشريني عن رجيمك يا دبا
يسعد صباحك يا روزان الحبوبه
الله يحبك ويسلمك كلكم غالي عندي عشره كيلوات مو شي سهل على الحلوه والمره تشاركنا وبعدين يختي انتي خطيره وبطله تتنازلين عن خطيبك لدبا شي رائع يا ناس:)
صدق النوايا يا حلوتي
الله يسلمك انا بخير وزني معقدني يزحف زحف بس ماشيه مع ان نفسيتي دمااااااااااااااااار بس الله يفرجها انتي كيفك يا اوره ان شاء الله رجيمك واحوالك كويسه ....:)
ام صهوبي اهلين يا قموره
كيفك وكيف الرجيم نبيك بطله اتمنى كل احوالك ورجيمك كويس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.