شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

71

  1. @altfah_1

    heba moon
    انا نحفت 20 كيلو الحمدلله و كنت فرحانه جدا كل ما الاقى تغير على جسمى و نزول فى الوزن و نحفتهم فى 5 شهور مع التخفيف الشديد
    صاحبة الموضوع وكل البنات اللي يبون تجارب

    هذا الرابط بيفيدكم موجود فيه كل التجارب الناجحه


    http://http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2434303

  4. @am_lgyn_31

    انا نحفت 23 كيلو ب 3 اشهر
    الطريقه امشي ساعه يوميا واشرب ماي وايد وانظم اكلي واخفف الدهون
    واشرب شاي وو لونغ مرتين والحمدلله من سنه ما زاد وزني
    كنت 83 كيلو والجين 60

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.