حياك الله ام سهل .. رديت عليك البارح اكثر من ست مرات و المنتدى يعلق :22:
اميـــــــــــــــــــــــــــــــن يارب .. تسلمين حبوبه
حياك الله يا عسل عطينا بياناتك و اسدحي يومياتك نهاية اليوم :42:
صادقة و الله يام سهل لو ما مجاديفنا مكسرة ما حرصنا على التجمع و التشجيع:)
تعجبيني يا ورد خليك كذا شادة عالجميع :22:
يالله اتحداك تاخذي الذهبية >> :booo:
ولك اهلين ومية سهلين باموله :)
حلوة خطتك وواقعية و ان شاء الله توصلي هدفك بنهاية الشهر
انا تقريبا مثلك اتمنى 5 كيلو شهر ديسمبر و 5 كيلو بالشهر اللي بعده
ما شاء الله العدد بازدياد .. لكن الاهم هو الانتظام بالمجموعة و المواصلة للهدف :)
قروب الرشاقة لوزن 59 و اقل
متابعة النقاش، صفحة 9