الى من تحتاج استشارية تغذيه علاجيه
متابعة النقاش، صفحة 61
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,491- هل من طريقة اخره تغذية علاجيه
- ارجوك ساعديني وزني 50
- حتى انا قربت الامتحانات
- يسعد ايامك دكتوره هنادي ..
رديتي ع اللي قبلي وبعدي وانا مالي نصيب :( - انا وزني 73 وطولي 155 ابغى اوصل ل60
بس المشكله وزني صعب اجوع لمده اسبوع ولا انزل ولاكيلو مع انه امشي نصف ساعه واعمل تمارين العصاء
ابغى رجيم انقص في الاسبوع كيلو ونصف يكون مناسب لجسمي اللي بصعوبه ينحف
افكر استخدم حبوب زنكال +رجيم +تمارين اش رايك
بعض الاطعمه اللي ماحبها
حليب-سمك-تونه-لحم ضان-فلفل رومي-
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.