شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,491

  1. @nouf_10

    السـلـآآم عليكم ورحمة الله وبركــآتة

    دكتورة آبيَ زآآيد وزنيَ كلهمـ يقولونيَ نحييييفه

    مع آن :.

    طوليَ 165

    وزنيَ 57

    عمري 24
    يعنيَ كم يصير ورنيَ طبيعيَ إذا آزيد ..!!!

    ابي برنآمج غذائي ازيد وزني

    آنتظر تفيدنيَ

  2. @hsh2011

    حصه2011
    السلام عليكم دكتوره هنادي .. مشكوره ياقلبي على كل النصائح والمعلومات الي تقدمينها لنا والله سجلت بالمنتدى عشانك .. انا داخله على الله ثم عليك عمري 22 وطولي 152 ووزني 39 ما احب الاكل ابد ولا تعجبني الا بعض الاشياء المعينه وجهي ماعاد ب…
    دكتوووورره

    دكتووووووووووووره


    ليش شقحتي ردي ورديتي على الي بعدي وانا لا :44:


    وانا الي قاعده انتظرك بفااارغ الصبر والزواج قرررب وانا بعدني عصله حيييل :icon33:

  3. @yona_khrma

    مساء الخير للدكتورة الغالية مشكلتي دكتورة هي النحافة فوزني 42 وطولي 155 عملت تحاليل عديدة وكلها سليمة ولم اجد حل وانا متزوجة وعندي بنت وعمري 30 ولكي كل الشكر

  4. @yona_khrma

    ملكة الجاذبية
    عفوا يا دكتورة ولكني عندما قرأت الانظمة اللتي كتبتيها للبنات وجدت انك تكثرين الخبز في النظام يعني مثلا الفطور اربع حبات توست والغدا والعشا نفس الشي وبالتالي اصبح المجموع اثنا عشر حبة سؤالي هل ينقص الوزن على هذا العدد من التوست يوميا ارج…
    مساء الخير يادكتورة ومشكورة على كل النصائح التي تقدميها لنا مشكلتي هي نحفي الزايد وعملت تحاليل وكلها سليمة ولكن وزني لم يزداد وارجو ان تعطيني نظام غذائي وشكرا جزيلا

  5. @rhyl_otn

    لو تكرمت بالإجابه امي عمرها71 ووزنها 69وطولها 141 تعاني من السكر وارتفاع بسيط في الضغط وعندها القولون مع العلم انها شايلة المرارة وابا الكل يلي يفضل تاكله ويلي يفضل تجتنبه


    وانا عمري46 ووزني61 وطولي 152 دميoموجب وتجيني دوخه كثير مع ان دمي 9 ابا نظام غذائي عشان انحف وجزيت الجنة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.