مساء الخير دكتوره
اناشعري دهني مره وخاصه ايام الصيف ممايؤدي الى تساقطه من الامام (يعني اشوي واقرع)
ارجوا افادتي مشكوره:(
الى من تحتاج استشارية تغذيه علاجيه
متابعة النقاش، صفحة 122
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,491أريج اليا سمين اهلا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني نظام سعرات بس اهم شيء عندي الشوكولاته لو يوم بعد يوم وترى انا موعندي مشكله بالاكل اكلي قليل بس وزني ثابت ......لو اكلت شيء بسيط اشبع بس مشكلتي الشكولاته اذا حرمت نفسي منها كم اسبوع ارجع لها بشراه…
- ورد طيب::حطي زيت الخروع بالمكان اللي سقط فيه شعرك رح ينبت من جديد
- السلام عليكم يادكتوره
كيفك ان شاء الله بخير
انا حابه استفسر عن الاشياء اللي تسمن فصيلة دم +B
والاشياء اللي مسموح اكلها
علما ان وزني 68 وطولي والله نسيته وعمري 27
ومتزوجه وعندي بنتين الله يحفظهم
وبعض الاحيان احس اني جوعانه وماابي اكل عشان مااسمن
وبعض الاحيان اشتهي الحلويات والشوكولاته
سمنتي في بطني والافخاذ وش تنصحيني فيه علما اني اشتغل بس في بيتي وماامشي كثير لان بيتي صغير مررا
ودي امشي بس الوقت مايسمح لي بحكم عمل زوجي :(
واستخدمت حبوب منع الحمل ونحفت منها واستانست بس تركتها لانها سببت لي صداااااع وعصبيه
ارجوك انك تردين علي ؟؟
دكتوره مارديتي !! - دكتوره مارديتى علي
- السلام عليكم دكتوره انا وزني 44 وطولي 150 وابي اسمن:44:
ياليت تفيديني وتعطيني نظام غذائي يفيدني او اي شي يسمني:icon33:وربي مليييت من النحافه
انتظر منك الرد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.