كتاب "واحة شفاء "
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
61
يااااهـ أستاذتنا رسالتك حركت فيني أشياء كثيرة ..
أثرت فيني والله وتمنيت إنها ماتنتهي ..
الله يوفقك يا غالية ويديم عطاءك ..
متاااابعة بقوووووة ..- رائعه استاذتنا الغاليه جزاك الله كل خير وجعل كل ماكتبتي في ميزان حسناتك
- سلمت الاياادي قلبووو
قلب الياسمين سلمت الاياادي قلبووو
القصاصة الثالثة : عد إلى حياتك الطبيعية..
المرور في محنة قد يربك سير حياة الفرد ، ويخرجه عن نطاقه الطبيعي الذي اعتاد عليه قبل المحنة ، وكي تعود ينابيع الحياة كما كانت ، يجدر بنا أن نشغل وضعنا الحالي بأشياء ترجعنا إلى حالتنا الطبيعية. ولذا فالكثير من المرضى يعودون إلى ممارسة حياتهم بشكل طبيعي ، حيث يجدون مع ذلك تحسنا كبيرا .
كثير ممن تجاوزوا فترة المرض حرصوا فترة مرضهم على أن يظلوا مشغولين ، وأن يعودوا إلى برنامج حياتهم المعتاد : كالاهتمام بالمنزل والأبناء ، وممارسة النشاطات المختلفة ، وممارسة الهوايات ، والذهاب للعمل.
إن من شأن الانشغال بمثل هذه المهام أن يمنحك إحساسا بالحيوية والنشاط ، وحيث تشعر أن بإمكانك أن تسير في حياتك كما تحب .أ.خلود داود القصاصة الثالثة : عد إلى حياتك الطبيعية.. المرور في محنة قد يربك سير حياة الفرد ، ويخرجه عن نطاقه الطبيعي الذي اعتاد عليه قبل المحنة ، وكي تعود ينابيع الحياة كما كانت ، يجدر بنا أن نشغل وضعنا الحالي بأشياء ترجعنا إلى حالتنا الطبيعية. ولذ…
القصاصة الرابعة : لم لا تجرب روحك المرحة الآن ؟!
قد يبدو من السخيف لدى البعض أن نطلب هذا الطلب ! وهو في نفس الوقت ممارسة مدهشة الآثار لدى البعض الآخر ، وبخاصة ممن جربها .
تقول الحقائق الطبية أن الإنسان عندما يضحك ، يفرز دماغه هرمونات صحية تمنح الشعور بالاسترخاء ، وتمنع الشعور بالألم .
الضحك يزيد من قوة جهازك المناعي ، ما رأيك ؟!
لذا.. ارفع من مستوى روحك المعنوية ؛ فلذلك تأثير في سرعة استجابتك للشفاء ، كما أنه يجعلك في وضع أقوى نفسيا وجسديا .
استأنس بزيارة شخص مرح لك ، شاهد الأفلام والمسرحيات الكوميدية ، اقرأ الكتب الفكاهية ، التزم روح المرح بعض الوقت ، وستجد تحسنا بإذن الله .
الكاتب المشهور (نورمان كزنس) علم أنه قد أصيب بسرطان مميت، لكنه رفض هذا الحكم المطلق، وسعى في إيجاد أفضل الأدوية والعلاجات والتي اختار من بينها السلاح الفتاك، ألا وهو الدعابة !
فقد أحاط نفسه بكتب الرسوم المتحركة والأفلام الكوميدية وكتب النكات والأصدقاء الظرفاء. وبذلك لم يجد مرض السرطان فرصة للتنفس أمام القذف المتوالي والضربات العنيفة التي كان يلاقيها من الضحك النابع من داخله. وغادر المستشفى وهو في حالة صحية جيدة وأكثر سعادة .
توني بوزان
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.