شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    أم ربى
    جزاك الله خير وحابه اسألك عن الرياضه باي ابداء لاني ماعندي لياقه نهائي وزني 64 وطولي 162 ونزلت كورس رياضه عاديه للياقه بس مجرد مابداء فيها كلهاا حركتين وركبي تعورني واذا مشيت نص ساعه كمان اذا سويت ر…

    ح    بيبتي يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    اميرة المطران
    دكتوره بسئلك انا دايم لما اولد اقعد سنه ماتجيني الدوره وانتي بكرامه وبعد السنه تجيني وتكون منتظمه كل 25 يوم تجي وتجلس 5 ايام بعد ولادة طفلي الثالث الي هو اخر واحد ماقدرت ارضعه طبيعي بعد النفاس انتفخ بطني بطريقه فظيعه وجتني الدوره يعني …
    غاليتي انتي بحاجة لزيارة طببية نساء وتوليد

    وحياك الله

  3. @am_albnat_62

    د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العائله الصليبييه كالكرنب والقرنبيط والبروكلي العسل الاسود والتمر
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ماشاء الله عليكي دكتورة هنادي.. الله يجزيكي الخير على كل ما تقدميه لبنات حواء ويجعله في ميزان حسناتك

    عندي كم سؤال
    وزني 89 كيلو وطولي 166 سم وعندي بنت عمرها سنة وشهر ولكنها بترضع مني لحتى الأن

    سؤالي هل ممكن آخذ حبوب خل التفاح قبل الأكل بدل من شربه لإني ما تقبلت شري خل التفاح
    هل يساعد على نزول الوزن؟
    وهل ينفع اني آخذه وانا مرضع؟؟؟
    ولكي جزيل الشكر
    :)

  4. @lydy_yara

    دكتورتي الفاضله
    انا وزني 75خففت اكل مرره واشتركت في النادي ايروبيك
    علما بان السمنه عندي في المنطقه السفلى و الافخاد خاصه
    .....لكن في اسبوعين نقصت نص كيلو بسسس............احبااااااااااااااط

    ايش افضل رياضة اعملها وافضل نظام غذاي اتبعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.