شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,453

  1. @gzyr_alknz



    lovely angel

    شلونج اليوم حبيبتي







    TheTrue

    شخبارج مع الرجيم يا الحلوه






    الامل مني وفيني

    الخمسينات تدق بابج يا الغالية بس عليج بالصبر

  2. @thetrue

    عنقاء زهر الرمان
    ممممممممممممم كنك تتكلمين عني
    اذا ماخبصت مارتاح نفسيا
    وبقولك شئ
    الاسبوع الاول من المسابقه الحمدلله نفسيتي حلوة وماكلت شوكلاته
    لاني قلت اذا وصلت 69 بكافئ نفسي بشوكلاته
    لكن بسبة الدورة الاسبوع اللي فات اشتهيت الشوكلاته واكلتها ومن يومها ما قدرت امنع نفسي

    انتي كم وزنك ذحين ؟؟

  3. @thetrue

    هلا كنوزة مبرووووك الكيلو
    ومبروك دخلتي عالم الستينات
    ماشاءالله تبارك الله
    اهم شئ الوزن الثابت تزحزح شوية

  4. @gzyr_alknz

    عنقاء زهر الرمان24
    شهر مده طويله بس مبرووووووك ع الكيلو احسن من لاشي انت كله تسوين ريجيمات وما في فايده شرايج تسوين تخفيف ولو لمده اسبوع انا ابي اسوي جذي مليت من الريجيم تلوعت جبدي





    والله فكرت فيها عنوقه ... وآنه بصراحه تعبت من الرجيمات صار 5شهور وشوي دح باها الرجيمات


    يتراوالي راح اسوي تخفيف


    انتي شلونج يا قمر

  5. عنقاء زهر الرمان24
    شهر مده طويله بس مبرووووووك ع الكيلو احسن من لاشي انت كله تسوين ريجيمات وما في فايده شرايج تسوين تخفيف ولو لمده اسبوع انا ابي اسوي جذي مليت من الريجيم تلوعت جبدي
    مرحبا بنات ايش اخباركم هذا الايام ماكتبت ردود لاني تعبت من الصفحات مو راضيه تفتح معاي بس الحين اشوفه اوكي
    انا اخباري تمام بس وزني صاير بطي في النزول انشاءالله يارب انزل وكل بنات المجموعه ينزلون قولوا يارب :)
    بنات الاحظ التخبيص منتشر فخذوها نصيحه مني حددوا لكم يوم في الاسبوع تخبصون فيه والباقي ريجيم ورياضه وانشاءالله تنزلون
    اوكي اشوفكم في الليل :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.