شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,048
  1. @bnotah_2

    سعوديه كوول
    حبيبتي انا ماشيه كويس ^_^ وهذا ثالث يوم لي وان شاء الله اظل للاسبوعين الجايه قولي امين
    الشي الوحيد اللي غيرته <<بدل ماكل مرا دجاج ومرا لحم اكلهم بنفس الوقت بس بدال نص دجاج اخذ ربع وبدال قطعة لحم اخذ نصها
    الباقي كله تمام


    بناااااااااااااااااااااااااااااات

    سؤال سريع

    يوم الثلثاء مكتوب الغداء نوع واحد فقط من الفاكهه

    يصير اكل مانجو ولالا ممنوع؟

    بليز ردو ضروووووووووووووووووووري قبل الغداء
  2. @aabyr_allafndr

    صاحبة الموضوع
    القناعة كنز لايفنى صادقه احيانا الاجهزه تصير منشر للملابس ههههه انا الحمدلله مسجله بنادي الحين بس اروح اربع مرات بالاسبوع الويك اند مااروح مااقدر وان شاء الله بالاجازه الكبيره اقدر اسجل بعدد ابي اوصل المثالي قبل رمضان


    أم نونتي صادقه لازم نفتح ايام بين الرجيم بس ماناخذ راحتنا مره :)

    سعوديه كوووول عوافي حبيبتي والرجيم ايوه اتبعي اللي يريحك بس عذاري حلووو

    بنوتاه المنجا اللي اعرفه انه ممنوع بالرجيمات هو والتين والتمر الموز
    حاولي تغيرينه
  3. مخمليه.~
    الله يعظم اجركم لا كلي تفاحه واشربي سوايل أهلين أصوله :icon28: تمام التمام ، والرجيم ماشيه عليه بس ياختي نزولي بطيييييء مادري لاني قربت للخمسينات .؟ بالله عليك بررب المطبخ << ماصدقت تبي تاكل كرتون تفاح جوجو هـدي …
    الله يعظم اجركم
    لا كلي تفاحه واشربي سوايل


    تسلمين يالغلا أجرنا وأجركم ...

    سويت الي قلتي لي عليه وغضيت النظر عن تصبيره التوست ورحت نمت :09:


  4. صباح الخير ع الموجودين

    الحمد الله اليوم الخامس ولاخربت اي شي كله مسويته نصا زي ماهو موجود ...

    واحس نفسي خافه والوزن بعد نازل كل شوي وازنه من الوناسه ...

    فطوري الحين 7 حبات تمر وكاس قهوه مو فنجان ههههههه ...

    بس شكلي بغيير الفطور ابي افطر زي اول وباقي اليوم اكمله عادي . شرايكم ؟؟؟

    لان احس نفسي كله خمول ولا اقدر اقوم بشغل البيت او اتحرك من الجوع ...
  5. @asila75

    صباااحو

    فطرت قبل شوي تمر مع زبادي قليل الدسم

    ما راح اتغدى لانه نتعشى في مطعم

    عبوره احسن اوزن الاسبوع الجاي لانه راح اخبص هالويكند

    جوجو فديتج لازك تاكل 3 وجبات وكلي بين كل وجبتين شئ خفيف عشان يتحرك الوزن مثل ما قالت عبوره

    وطنينا على نفسج

    بنوتاه فديتج لا تاكلي مانجو شوفي اي نوع ثاني من الفواكه وكلي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.