شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

45

  1. @nzf_alahat

    انا معكم

    الاسم / نزف الاهات

    الوزن الحالي 89

    الوزن المثالي/ 60

    الهدف الاول / 80

    الهدف الثاني/70

    الهدف الثالث/ 60

  4. @rmos_otmor

    طيب خبرونا انا حافظة الموضوع القديم والبنات كمان هناك مفروض كتبته فيه انه وافقو المشرفات الله يسامحكم والف مبروك
    يالله انا معكم طبعا انا بادية فيه وهذا اليوم الثالث
    وزني اول ما بدات 75 طبعا ما حوزن غير بعد العشرة الاولى
    الهدف الاول 70
    الهدف الثاني 65
    الهدف الثالث 60
    الهدف الاخير 55
    ان شاء الله تعالى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.